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人上了一點年紀後，長期面對工作與家庭的壓力，常常忘記自己的身體狀況，人的身體用了這麼多年，多少會出一點毛病，只是因為不是很明顯所以我們不會太在意，久而久之也習慣了就被當成正常，然後又提不起勇氣面對現實，怕不檢查沒事一檢查全身病，乾脆什麼都不知道的好，可是這樣真的好嗎？如果真的有問題，等到身體撐不住被迫去檢查差不多都很嚴重了，而且現在電視節目也做很多健康保養專題，也是因應現代人不想面對現實 的想法，提供一些自我檢測方式，提醒我們應該要注意自己的健康。
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